Впервые о необходимости тренировок мышц тазового дна для женщин заговорил американский уролог А.Кегель еще в 40-х годах двадцатого века. Позднее этой идею использовал В.Л. Муранивский, когда начал искать пути укрепления семейных уз. Он считал, что именно женское здоровье – это залог семейного счастья и благополучия. Тесно познакомившись с культурой Кореи (а так же умениями их женщин), он сконструировал первый функциональный тренажер для интимных мышц. Именно он ввел в обращение термины «вумбилдинг» (Вагинальные Управляемые Мышцы билдинг - развитие) и «имбилдинг» (ИнтимныеМышцы билдинг - развитие).

Слабость тазовых мышц у женщин влечет за собой ряд негативных проявлений:

• недержание мочи при резком напряжении тела (чихании, подпрыгивании, смехе и т.п.);
• частые позывы к посещению туалета;
• геморрой;
• аноргазмия (отсутствие у женщины способности к достижению оргазма);
• опущение, выпадения матки;
• болезненный и нерегулярный менструальный цикл;
• попадание воздуха внутрь при наклонах и половой близости;
• попадание внутрь воды, что опасно попаданием инфекции при купании в ванной, и особенно в общественных водоемах.

Благодаря В.Л. Муранивскому появился действенный алгоритм решения данных проблем, который исключает хирургическое вмешательство. В первую очередь это использование основного вумбилдинг тренажера  - Тренажёр Пневматический Усовершенствованный.  Именно этот тренажер для вумбилдинга  позволяет:

• Ощутить наличие всех интимных мышц (другие тренажеры работают в основном только с мышцами входа);
• Развить их чувствительность (что позволяет получать красочный вагинальный оргазм);
• Освоить базовые навыки управления всеми группами интимных мышц.

Статистика Фитнес-студии Вумбилдинга-Имбилдинга-Римбилдинга им. Муранивского В.Л. подтверждает, что восьмилетнее недержание мочи было вылечено в течение 3 недель.

После того, как женщина прочувствовала все группы интимных мышц, Муранивский В.Л. рекомендовал использовать вагинальные шарики для проработки зон и обучению таким упражнениям ка «волна», «выстрел» и т.п. Автор обращал особое внимание на использование шариков/яиц с неподготовленными мышцами, так как женщины вредили собственному здоровью:

• создавали карманы в стенках вагины, так как шарики неконтролируемо раскачивались по неподготовленным мышцам и западали в сторону (от карманов очень сложно избавляться)
• носили шарики дольше положенного времени, что перекрывало естественную циркуляцию воздуха приводило к развитию болезней;
• неправильно подбирали  размер вагинальных шариков и растягивали стенки вагины еще больше.

Так же Муранивский В.Л. и его последователи разработали серию тренажеров для вумбилдинга, которые направлены на лечение отдельных проблем.

Самый лучший эффект, конечно же, достигается при прохождении полной программы вумбилдинга с квалифицированным тренером.

Хотите узнать, от чего вы отказываетесь, пренебрегая вумбилдингом? Перечислим лишь некоторые положительные эффекты от занятий вумбилдингом:

- увеличение чувствительности эрогенных зон – улучшение качества сексуальной жизни;

- уменьшение вагинального объема (послеродовое или возрастное восстановление);

- улучшение кровообращения, как следствие укрепление иммунитета (женского здоровья в целом);

- улучшенный приток кислорода и питательных веществ к тканям;

- гармонизация с партером (женский оргазм не зависит от размеров партнера);

- подтяжка тканей малого таза;

- повышение эластичности тканей;

- нормализация выработки женских гормонов;

- укрепление мышц пресса и диафрагмы (что благоприятно влияет на процесс родов).

Имбилдинг актуален не только для женщин, но и для представителей сильного пола. Мышца, отвечающая за поднятие заднего прохода, вплотную прилегает к простате. Ее тренировки благотворно сказываются на оттоке из простаты и являются хорошей профилактикой простатита и застойных явлений. Седалишно-пещеристая и луковично-губчатая мышцы принимают непосредственное участие в процессе эякуляции во время оргазма, а также участвуют в мочеиспускании. Кроме этого они способствуют усилению эрекции благодаря сдавливанию венозного оттока. Вдобавок ко всему происходит укрепление сфинктера уретры, разделяющего уретру на переднюю и заднюю и выполняющего активную роль в процессе эякуляции и мочеиспускания.

Женщина, занимающаяся вумбилдингом, заботится не только о себе, но и о своем партнере.

Занятиям вумбилдингом – это не только полезно, но и приятно. Благодаря  вумбилдингу, вы не только улучшите свое здоровье, но и повысите качество вашей личной жизни.  Будем рады помочь вам приобрести подходящий тренажер и составить персональную программу занятий по вумбилдингу. Мы проводим занятия в Харькове, Киеве, Донецке и Днепропетровске. Так же возможна организация выездных тренингов в другие города Украины и ближнего зарубежья.